再签两年，合同9710万美元！这是詹姆斯和湖人的续约，第二年仍旧拥有球员选项，这意味着即便到了40岁，詹姆斯依然可以追求顶薪，这是让人何等的惊讶啊！要知道他到时候可是40岁老将了，于NBA之上，你见过谁40岁还能够追求如此大合同呢？
     这就是詹姆斯，天赋和自律的代表，人类身体之极限，当年外界对于他的形容果然没错！在日前，湖人正式和詹姆斯完成了续约，38岁老将继续为洛杉矶天使之城再战两年，这本身就是一种传奇，而让我们感叹的是，老詹身体天赋是真的出色。
     老说詹姆斯天赋异禀，但任何球员到了一定年纪都会下滑的，只不过詹姆斯巅峰期很长且职业生涯中鲜有伤病，这是身体机能先天优势所带来的影响，更离不开他每一年几百万的保养，特别是自律的进行训练和在饮食方面有所规范。
     对于篮球运动员来说，训练是维持状态最好的方式，而饮食一样相当的重要，你看C罗一样的年纪仍旧时不时给我们带来惊艳的表现，靠的也是自律！自律的作息，科学的训练，合理的饮食，三个方面缺一不可，这是一种职业态度，也是一种运动精神。
     谈及自律，其实即便是C罗和詹姆斯偶尔也是会有“偷懒”的时候，只不过非常的少，除非你拿曲奇这样的甜品去诱惑詹姆斯，他是无法抗拒的，因为曾自曝说自己最喜欢的甜食就是曲奇，难以置信如此自律的詹姆斯竟然对糖类食物无法抵挡。
     运动员是要尽量少吃糖类食物的，曲奇含有大量的糖分，算是对运动员极为不友好的饮食成分，但詹姆斯就是喜欢这一食物，你摆其他的甜品零食在这位三旬老汉面前他可以无动于衷，但是曲奇就是不行，他会有想要吃的冲动。
     前面我们说到了，自律的代表詹姆斯和C罗有时候也会偷懒的，但即便詹姆斯天天吃曲奇，想必球迷朋友也不会觉得怎么样？因为实力和成就摆在那里，这就是说服我们最有利的依据，你有成绩你就会赢得尊重和理解，这点换成男篮亦是如此。
     倘若把詹姆斯爱吃曲奇这件事换成男篮某位球员也自曝喜欢吃甜品或者糖类食物，相信球迷朋友会想要开喷了，放大来看就是不自律的表现，就是对自己篮球生涯不负责，态度上不够上进等等，为何差距会如此之大，詹姆斯随便吃甜品没关系，男篮吃个曲奇就要受如此委屈？
     原因在于成就和实力，你没有足够的实力还不更加严格要求自己，当然免不了被指责，其实球迷每一次喷男篮都是一种爱的体现，犹如鞭策一般，希望的也是男篮可以越来越好，当你拿出足够耀眼的成就时，相信每个球迷都会极为欣慰，还会在你每日刻苦训练的时候来一句：要不偶尔去放松下吧，别太劳累了！这就是差距的由来，有好的成绩，有足够的实力，你就可以赢得一切！